Ananas
| Frucht gefriergetrocknet konventionell | |
| Ursprungsland | Vietnam, Costa Rica |
| Haltbarkeitsdatum | 12 Monate |
Beschreibung
Ananas ist eine ausgezeichnete Quelle von Vitamin A, C, B1, B2, B6 und PP, sowie Folsäure, Phosphor, Zink, Kupfer, Eisen und Mangan. Ananas enthält auch das Enzym Bromelain, das Schwellungen reduziert, die Heilung von Wunden und Verletzungen beschleunigt, den Schmerz lindert, der bei Verletzungen bzw. medizinischen Behandlungen auftritt. Der Verzehr von Ananasen wird denjenigen empfohlen, die unter Magenbeschwerden leiden und auf Diät sind, da sie die Verdauung verbessert, gegen Verdauungsstörungen und Sodbrennen wirkt.
Eigenschaften
| in 100g | |
| Brennwert: | 1596 kJ/377 kcal |
| Fett: darunter gesättigte Fettsäuren: |
2,8 g <0,1 g |
| Kohlenhydrate: darunter Zucker: |
79,9 g 77,1 g |
| Ballaststoffe: | 9,6 g |
| Eiweiß: | 3,4 g |
| Salz: | 0,07 g |
die angegebenen Werte sind ungefähre Werte, berechnet anhand der verfügbaren Tabellen
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