Erdbeere
| Frucht gefriergetrocknet konventionell | |
| Ursprungsland | Polen |
| Haltbarkeitsdatum | 12 Monate |
Beschreibung
Erdbeeren sind reich an Vitamin C. Sie enthalten auch Vitamine B2, B3 (Niacin), A, E sowie Phosphor und Silicium (sie stärken Knochen, wirken sich positiv auf die Haut, das Haar und Nägel), Magnesium (verantwortlich für das richtige Funktionieren des Nervensystems), Mangan (verhindert Müdigkeit und verbessert das Gedächtnis), Kalium, Calcium, Eisen und Zink. Außerdem entsäuren sie den Körper, senken den LDL-Cholesterinspiegel, reduzieren das Risiko von Herzinfarkt, regeln den Blutzuckerspiegel.
Eigenschaften
| in 100g | |
| Brennwert: | 1600 kJ/380 kcal |
| Fett: darunter gesättigte Fettsäuren: |
6,0 g 0,5 g |
| Kohlenhydrate: darunter Zucker: |
67,0 g 45,7 g |
| Ballaststoffe: | 15 g |
| Eiweiß: | 7,0 g |
| Salz: | 0,01 g |
die angegebenen Werte sind ungefähre Werte, berechnet anhand der verfügbaren Tabellen
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